Wie ist es, ohne Taillen-, Nacken-, Schulter- und Hüftschmerzen zu leben? Ich hatte keine Ahnung,bis ich 39 war.
Ich dachte, es sei natürlich, mit Schmerzen zu leben, da ich seit meiner Kindheit Schmerzen im Rücken hatte, dann in den Schultern und Hüften, und der Arzt sagte mir sowieso, ich solle lernen, damit zu leben, weil es nur noch schlimmer werde. Ich habe es schon damals mit 20 Jahren geglaubt.
Dann, mit 28 Jahren, wollte ich es nicht mehr glauben, aber mir ging es immer schlechter. Eine Halskrause, ein Steroidschuss in die Schulter. Ich habe nach Ursachen und Lösungen gesucht, mein altes (Leistungssport-)Leben losgelassen und angefangen, Präventionsmethoden zu lernen und dann zu unterrichten…
Und schließlich konnte ich im Alter von 39 Jahren nach vielen falschen Techniken und Missverständnissen wegen meiner Hüft- und Kreuzschmerzen kaum gehen und wegen Taubheit nachts nicht einmal schlafen.
Bis ich 2019 endlich zu den Trainings von MÁTÉ BENE kam und DANK ihm mein Leben verändert hat! Am 3. TAG des NMPT-Kurses MUSSTE ICH KEINE SCHMERZLINDERUNG MEHR NEHMEN, und alles in meinem Körper begann sich in die richtige, natürliche Richtung zu bewegen!
Dieses Wissen und diese unendlich natürliche Methode möchte ich an Sie weitergeben, damit auch Sie so leben, sich bewegen und Sport treiben können, dass nichts weh tut und Sie alles können!
Ob Sie diese radikale Veränderung tatsächlich wollen oder nicht, bleibt Ihnen überlassen…
Ich bin Anikó Biró, präventiver Wirbelsäulentrainerin, diplomierter Trainer (Sportwissenschaft und Universitätssport 2003.), Yoga-, Pilates- und deepWORK®-Trainer.
Ich studiere seit 2019 in Bene Akademie der Wirbelsäule:
- Wirbelsäule und Fitness
- NMPT-Ausbilder
- Integriertes Faszientraining
- Bewegungsneurologie
- Aufbaukurs Wirbelsäule
- Humankinesiologie und angewandte Biomechanik
- Anatomie des Kindes (in Bearbeitung)