{"id":34,"date":"2023-01-27T22:39:46","date_gmt":"2023-01-27T22:39:46","guid":{"rendered":"http:\/\/nmpt.eu\/?page_id=34"},"modified":"2023-02-22T15:01:59","modified_gmt":"2023-02-22T15:01:59","slug":"rolunk","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/nmpt.eu\/","title":{"rendered":"\u00dcber mich"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/matt-1024x577.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-70\" srcset=\"http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/matt-1024x577.png 1024w, http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/matt-300x169.png 300w, http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/matt-768x433.png 768w, http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/matt-1536x865.png 1536w, http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/matt-1568x883.png 1568w, http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/matt.png 1640w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Anik\u00f3 Bir\u00f3<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-white-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h5 class=\"alignwide has-text-color wp-block-heading\" id=\"we-re-a-studio-in-berlin-with-an-international-practice-in-architecture-urban-planning-and-interior-design-we-believe-in-sharing-knowledge-and-promoting-dialogue-to-increase-the-creative-potential-of-collaboration\" style=\"color:#666666;line-height:1.2\">Wie ist es, ohne Taillen-, Nacken-, Schulter- und H\u00fcftschmerzen zu leben? Ich hatte keine Ahnung,bis ich 39 war.<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"alignwide has-text-color wp-block-heading\" id=\"tw-target-text\" style=\"color:#666666;line-height:1.2\">Ich dachte, es sei nat\u00fcrlich, mit Schmerzen zu leben, da ich seit meiner Kindheit Schmerzen im R\u00fccken hatte, dann in den Schultern und H\u00fcften, und der Arzt sagte mir sowieso, ich solle lernen, damit zu leben, weil es nur noch schlimmer werde. Ich habe es schon damals mit 20 Jahren geglaubt.<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"alignwide has-text-color wp-block-heading\" id=\"tw-target-text\" style=\"color:#666666;line-height:1.2\">Dann, mit 28 Jahren, wollte ich es nicht mehr glauben, aber mir ging es immer schlechter. Eine Halskrause, ein Steroidschuss in die Schulter. Ich habe nach Ursachen und L\u00f6sungen gesucht, mein altes (Leistungssport-)Leben losgelassen und angefangen, Pr\u00e4ventionsmethoden zu lernen und dann zu unterrichten&#8230;<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"alignwide has-text-color wp-block-heading\" id=\"tw-target-text\" style=\"color:#666666;line-height:1.2\">Und schlie\u00dflich konnte ich im Alter von 39 Jahren nach vielen falschen Techniken und Missverst\u00e4ndnissen wegen meiner H\u00fcft- und Kreuzschmerzen kaum gehen und wegen Taubheit nachts nicht einmal schlafen.<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"alignwide has-text-color wp-block-heading\" id=\"tw-target-text\" style=\"color:#666666;line-height:1.2\">Bis ich 2019 endlich zu den Trainings von M\u00c1T\u00c9 BENE kam und DANK ihm mein Leben ver\u00e4ndert hat! Am 3. TAG des NMPT-Kurses MUSSTE ICH KEINE SCHMERZLINDERUNG MEHR NEHMEN, und alles in meinem K\u00f6rper begann sich in die richtige, nat\u00fcrliche Richtung zu bewegen!<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"alignwide has-text-color wp-block-heading\" id=\"tw-target-text\" style=\"color:#666666;line-height:1.2\">Dieses Wissen und diese unendlich nat\u00fcrliche Methode m\u00f6chte ich an Sie weitergeben, damit auch Sie so leben, sich bewegen und Sport treiben k\u00f6nnen, dass nichts weh tut und Sie alles k\u00f6nnen!<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"alignwide has-text-color wp-block-heading\" id=\"tw-target-text\" style=\"color:#666666;line-height:1.2\">Ob Sie diese radikale Ver\u00e4nderung tats\u00e4chlich wollen oder nicht, bleibt Ihnen \u00fcberlassen&#8230;<\/h5>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center is-style-twentytwentyone-columns-overlap is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-white-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#666666\">Ich bin Anik\u00f3 Bir\u00f3, pr\u00e4ventiver Wirbels\u00e4ulentrainerin, diplomierter Trainer (Sportwissenschaft und Universit\u00e4tssport 2003.), Yoga-, Pilates- und deepWORK\u00ae-Trainer. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/derek-10-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-84\" srcset=\"http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/derek-10-1024x1024.png 1024w, http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/derek-10-300x300.png 300w, http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/derek-10-150x150.png 150w, http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/derek-10-768x768.png 768w, http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/derek-10-1536x1536.png 1536w, http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/derek-10-2048x2048.png 2048w, http:\/\/nmpt.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/derek-10-1568x1568.png 1568w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull is-style-default has-white-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#666666\">Ich studiere seit 2019 in Bene Akademie der Wirbels\u00e4ule:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-text-color wp-block-list\" style=\"color:#666666\">\n<li>Wirbels\u00e4ule und Fitness<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"has-text-color wp-block-list\" style=\"color:#666666\">\n<li>NMPT-Ausbilder<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"has-text-color wp-block-list\" style=\"color:#666666\">\n<li>Integriertes Faszientraining<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"has-text-color wp-block-list\" style=\"color:#666666\">\n<li>Bewegungsneurologie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"has-text-color wp-block-list\" style=\"color:#666666\">\n<li>Aufbaukurs Wirbels\u00e4ule<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"has-text-color wp-block-list\" style=\"color:#666666\">\n<li>Humankinesiologie und angewandte Biomechanik<\/li>\n\n\n\n<li>Anatomie des Kindes (in Bearbeitung)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie ist es, ohne Taillen-, Nacken-, Schulter- und H\u00fcftschmerzen zu leben? 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